CrossFit Urban Tribe galvenais treneris un vadītājs.
CrossFit Teika un MyFitness trenere.
Sporta uzturs no TRU·FIT
Visas nometnes garumā tiek nodrošināts sporta uzturs no pasaules ”top” ražotājiem – uzladējies treniņam vai atjaunojies pēc tā
Transports
Transfērs no lidostas uz viensīcu/no viesnīcas uz lidostu
Viensīcas ēdināšana 3x dienā
Skaistas, tīras un veselīgas bufetes tipa brokastis, pusdienas un vakariņas katru dienu pie baseina
Dzīvošana Pefkos City Hotel
Ērtas un modernas istabas, āra bārs ar baseinu, draudzīga vide un lieliska atrašanās vieta
Treniņi Crossfit Limassol
Treniņi 2 reizes dienā pilnībā aprīkotā un lielākajā Crossfit zālē Kiprā @crossfitlimassol
Atpūta saulainājā Kiprā
Atpūties kādā no pludmales bāriem, izklaidējies Limassolas centrā vai dodies ekskursijā uz populāriem apskates objektiem
Ņemot vērā, ka šī ir treniņnometne un trenējamies katru dienu, divas reizes dienā – vienu dienu tomēr veltam atpūtai, kurā netrenējamies un apskatam salu. Parasti grupā vienojamies par apskates vietām un izdomājam maršrutu, kurp doties. Šeit būs neliels apkopojums ar TOP vietām, kuras parasti ir populārākās aktīvajiem sportistiem.
Maldīvu tipa pludmale, dzidri zils ūdens un baltas smiltis, kas ir lieliska vieta atpūtai ar ūdensmočiem, katamarāniem vai vienkārši atpūtai pie pludmales bāra
Salas pērle, krāšņa dabas taka ar klintīm un ceļu pa nelielu upīti, baudot Kipras skaisto dabu, kalnu kazu pavadībā
Klinšana stāvkrastu pludmale ar jūras alām un iespēju izbaudīt adrenalīnu – nolekt no 15 m augstas klints
Mīlas dievietes piedzimšanas vieta, viena no populārākajām pludmalēm
Lielisks galamērķis tiem, kuri vēlas papriecāties par dārdošiem ūdeņiem un baudīt pastaigu kalnos
Izbaudi dzestru peldi Adonijas vannās! Saskaņā ar grieķu mitoloģiju, Adonis un Afrodīte, auglības un mīlestības dieviete, šeit satikās un pavadīja laiku kopā
UZDĀVINI DALĪBU NOMETNĒ!
Protams! Fiziskā sagatavotība un prasmes CrossFit’ā ir noderīgas, taču mēs atzinīgi vērtējam visus, kas vēlas sportot un aktīvi pavadīt atvaļinājumu! Lielākā daļa treniņu ir veidoti tā, lai tajos varētu piedalīties ikviens. Mūsu spējīgie un pieredzējušie treneri pielāgos jebkuru no treniņiem un aktivitātēm, ja nepieciešams!
Jebkurš ir laipni aicināts pievienoties CrossFit nometnei Kiprā! Brauciet viens, brauciet ar draugiem vai otru pusīti, brauciet ar ģimeni! Mūsu nometnēs ir piedalījušies vecāki ar 3 un 4 gadu jauniem bērniem, tāpāt arī tajās piedalās dalībnieki, kam ir 40 un vairāk, un mēs nevaram sagaidīt, kad satiksim nākamo lielisko dalībnieku grupu!
Vienīgais, kas jānopērk atsevišķi ir avio biļetes, jo lidojumu cenas atšķirās no laika, kad jūs piesakaties nometenei. Tāpēc mēs tās atstājām jūsu ziņā – jo ātrāk piesakaties nometnei, jo izdevīgākas avio biļetes varat iegādāties! Pārsvarā visi lidojam ar tiešo Ryanair reisu no Rigas uz Paphosu nometnes dienās, kur mūs sagaida iepriekš noorganizēts transfērs uz nometnes vietu – Limassol.
Ņemot vērā, ka šī ir treniņnometne un trenējamies katru dienu, divas reizes dienā – vienu dienu tomēr pilnībā veltam atpūtai, kurā netrenējamies, bet apskatam salu. Parasti grupā vienojamies par apskates vietām un izdomājam maršrutu, kurp doties. Tāpat arī pārējās dienās ārpus treniņiem ir brīvais laiks – pusdienslaikā un vakarā, kurā varat brīvi darīt ko vēlaties, atpūsties pie viesnīcas baseina, doties pie jūras vai uz pilsētas centru, vai uz tālāku māršutu salā.
